團隊拓展訓練 龜兔賽跑是項目拓展活動中的趣味體力類項目。

龜兔賽跑游戲規(guī)則介紹：

充氣道具烏龜+兔子，采用道具分組對抗賽的方式，五個人為一組，接力抬起道具到達終點。

龜兔賽跑的項目難度在于整體前進速度的平衡以及更換接力人員的迅速。烏龜和兔子的宿命對決從童話故事中走到現(xiàn)實！

項目中需要所有人合力將幾十斤重的道具抬離至地面，并快速沖到交接點更換接力隊員。當然中途可對地方進行干擾，但手中的道具不能接觸到地面，也不能脫離出固定位置。

龜兔賽跑拓展訓練目標： 

（1）幫助學生樹立團隊精神和相互合作，相互支持的整體意識。

（2）合理安排人員，使用配置攻擊任務。

（3）提高學生的應急能力和有效的溝通能力。

（4）讓身體處于長期工作狀態(tài)，進行一點運動，松開骨頭。

（5）享受大腦皮層刺激的興奮，達到身心放松的狀態(tài)。